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건강한 LIFE90

65세 이상 사망률 40% 이상: 폐렴구균 예방접종 필수!! 많은 분들이 폐렴에 대해 감기정도로 쉽게 여기시는거 같습니다. 하지만 65세 어르신에게는 치사률이 높아질만큼 큰 질병이 될수 있으므로 무료 예방접종이 꼭 필요한데요, 요즘처럼 코로나와 같이 호흡기 전염성 질병이 생겨나는 시대엔 더 필요한 조치가 아닐까 싶습니다. 이 글에서는 폐렴에 대해 알아보고 폐렴구균 예방접종에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 폐렴이란? 폐렴은 폐에 미생물이 침범해 생기는 염증으로 감염 후 보통 수일에서 일주일 이내에 발생합니다. 세균이나 바이러스에 의한 폐렴이 가장 흔하며 드물게 진균(곰팡이)이나 기생충에 의한 폐렴도 있습니다. 대부분은 구강이나 비인두에 정착하여 집락을 이룬 병원균이 기도를 통해 폐에 침투하게 되어 발생하며, 결핵처럼 공기중에 떠다니는 균이 호흡과 함께 폐로 침투하.. 2024. 2. 25.
감기가 아니라고?? : 폐렴vs 결핵 vs 알레르기 비염 4계절 언제나 주변에서 감기 환자들을 쉽게 볼 수 있는 있는데요, 평범한 수준의 면역력을 가진 이라면 감기에 걸렸다해서 크게 걱정할 필요는 없지만 혹여나 보다 심각한 질병을 감기로 오인하기 쉬워 주의가 필요합니다. 감기 증상과 비슷해 감기로 오인할 수 있는 질환들을 알아보겠습니다. 감기,폐렴,결핵 공통점과 차이점 감기 폐렴 결핵 공통증상 기침,발열,오한 등 가벼운 호흡기계 증상 특징증상 콧물,코막힘,인후통,발열,두통,근육통 끈적한 가래,흉통,호흡곤란,구토,구역,설사,발열,오한,피로감,근육통,관절통 등 호흡기증상 2주 이상 지속,체중감소,객혈,흉통,호흡곤란,식욕부진 치료 증상완화 목적 치료,자연치유 가능 원인균 치료,항생제 치료 펴균 10-14일 치료 항결핵제 치료 약물 2주 복용 전염성 상실 6개월 복용.. 2024. 2. 24.
애사비의 효능,복용방법: 소화불량 개선,위산 역류억제,체중 감량 효과 최근 애플 사이다 비니거(애사비)의 인기가 뜨거운데요, 체중 관리 비결로 알려지면서 인기를 얻고 있습니다. 이 글에서는 애사비의 효능과 복요방법에 대해 알아보겠습니다. 애사비란? 애사비(ACV)는 사과, 효모, 설탕을 으깨서 발효시킨 식초의 일종입니다. 샐러드드레싱, 피클, 매리네이드 등 식품의 성분으로 사용됩니다 . 수년 동안 사람들은 세균 퇴치부터 속쓰림 예방까지 모든 것을 위한 가정 요법으로도 사용해 왔습니다 . 최근 연구에 따르면 애사비는 혈당 수치를 낮추고 체중 감량을 돕는 등 실질적인 건강상의 이점을 가질 수 있는 것으로 나타났습니다 . 애사비는 발효 라는 과정을 통해 만들어집니다 . 이 과정에는 두 단계가 있습니다. 먼저 사과를 으깨고 효모를 첨가하여 발효 과정을 가속화하므로 몇 주 후에 설.. 2024. 2. 22.
홍역 예방접종 필수!!! :15세~60세에게 꼭 필요한 !!! 대상자, 예방 접종 방법 홍역이란? 홍역은 급성 발진성 바이러스 질환으로 전염성이 매우 높습니다. 홍역에 걸리면 초기에 감기처럼 기침, 콧물, 결막염 등의 증상이 나타나고, 고열과 함께 얼굴에서 시작해서 온 몸에 발진이 나타납니다. 홍역에 걸리면 통증이 매우 심할 수 있습니다 경우에 따라 폐렴, 발작, 뇌부종 같은 합병증으로 이어지거나 심지어 사망할 수도 있습니다. 홍역은 기침 또는 재치기를 통해 공기로 전파되며, 홍역에 대한 면역이 불충분한 사람이 홍역 환자와 접촉하게 되면 90% 이상 홍역에 걸릴 수 있습니다. 홍역은 발진이 나타나고 4일까지 호흡기 격리가 필요한 질환입니다. 홍역 예방접종 예방 접종을 받는 것은 본인과 가족을 보호하고 지역사회에 홍역이 퍼지는 것을 막는 가장 좋은 방법입니다. 예방 접종은 간단하며 무료입니다.. 2024. 2. 7.
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